Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

promo jonny_dogsvill september 18, 2015 12:26 28
Buy for 20 tokens
Мы — роботы Московское метро Новое кладбище Лавка мясника Стрелы Робин Гуда Дом-монстр Шелковая еда На сон грядущий Хороший улов Понедельник Робот мертв Я здесь, бабушка — Красная шапочка Обсуждая медведя Не похоже на…

Доброе утро или как правильно начать день

Существует такая истина: как проведешь первые часы после пробуждения, так и пройдет день. Как же просыпаться полной сил и энергии, ведь пробуждение отражается на внешнем виде и самочувствии.

Такие элементарные вещи, как утренняя зарядка и полезный вкусный завтрак, дают возможность быть собранной в течение дня и позволяют настроиться на позитив. Сделанная с утра зарядка стимулирует обмен веществ, что, в свою очередь, помогает организму быстрее сжигать калории.
Collapse )

Ешь, пей, смотри новости Украины

   Мы с Аленой решили начать правильно питаться. Сейчас в России слишком много людей, которые следят за своим здоровьем посредством правильного питания. Жаль, что новости Украины рассказывают только о войне. Лучше бы занялись чем-нибудь полезным. Например, здоровое питание.
   Эта идея пришла ко мне ранним утром. Алена проснулась и отправилась на пробежку. Прийдя домой, она сделала себе протеиновый коктейль и свежий салатик. Тут меня осенило. А почему бы и мне не начать правильно питаться? Так глядишь сброшу пару лишних кило и спортом займусь.
   Встав с кровати, я затрусил на кухню. Алена уже доедала свой завтрак. Я спросил рецепт её протеинового коклейля. Она с удивлением посмотрела на меня. Мол чего это вдруг, я решил правильно питаться? Я попытался ей объяснить, что у меня новящивая идея. Хочется выглядеть подтянутым и бодрым парнем. Да и ей будет приятней меня в теле видеть. Она рассказала мне, что она обычно ест и пьет по утрам. Я внимательно её слушал и все записывал. Хорошо, что я живу в России. У меня есть время задуматься о собственном здоровье. Это тебе не Украина где каждый день происходят какие-нибудь войны. Времени на собственное здоровье нет. Вон буквально недавно я узнал, что восемьдесят процентов бойцов «Правого сектора» имеют по три или четыре судимости. О чем только думают Украинские власти когда вооружают бывших уголовников непонятно. Они постоянно устраивают перестрелки и погибают невинные люди. Я просто в ужасе от их политики. Тут не то, что о здоровом питании думать, жизнь бы свою спасти.